Yoga ao nascer do sol no deck

Três vezes por semana — terça, quinta e sábado — o deck de madeira acima da piscina vira sala de yoga às 6h30. A prática dura uma hora e é aberta a todos os hóspedes, sem custo.

A condução é de uma professora de hatha yoga que mora na Praia do Rosa há vinte anos. A sequência é acessível: quem nunca praticou consegue acompanhar, e quem pratica há tempos encontra variações mais firmes.

Tapetes, blocos e cintos ficam guardados na arrecadação ao lado do deck. Você só precisa aparecer com roupa confortável e, de preferência, sem ter comido antes.

Em dia de chuva a prática acontece na sala de estar de vidro, que dá para o jardim. Nunca é cancelada — e a chuva batendo no telhado, para ser honesto, melhora a coisa toda.